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2020年6月21日 (日)

熱中症にご注意下さい

暑い日が続きます。

マスクを装着しているので余計暑さやだるさを感じやすくなります。

熱中症にならないようこまめな水分摂取を心がけましょう。

**この時期気を付ける点**

①毎日体温測定し普段の状況が分かるようにノートに記載しておく(いつから発熱が出たか等把握しやすくなります)

②三密環境を避ける/距離をあけていればマスクを外すこともできます

③水分をこまめに摂る

④社会的孤立を避けるため電話で連絡を取り合い体調を伝えるなどし何かあったら周囲の人に対応してもらえるようにする

⑤エアコン/送風を有効に活用する

換気も大切です。エアコンは換気機能が無いので送風モードにしながら換気をこまめに行うなどしてください

1時間に2回/数分間の換気でも十分とされています

 

今週の診療医

落合院長先生の診療日・・・6/22(月)6/23(火)6/24(水)6/25(木)6/27(土)6/28(日)

河村先生の診療日・・・・・6/26(金)

 

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