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2019年9月 6日 (金)

糖尿病患者さんのための節約献立

こんにちは

 

職員向けの勉強会で糖尿病のお薬の説明会がありました。

 

その時に配布されたパンフレットの中にスーパーおいしそうなものを発見!

とってもおいしそうだったのでほとんど勉強の話が入ってこない状態に!

早速真似してみました。

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揚げと塩昆布の炊き込みご

押し麦を入れて作るようにかいてありましたが

押し麦が手に入らなかったので

私は白米のみ😃

押し麦は血糖値の上昇を緩やかにするそうです✨

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あじの香味南蛮漬け

あじが手に入らなかったのでイワシでつくりました😃

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おいしかったです!

近いうちに待合室のラックに置かれると思うので気になる方は

レシピ通りにぜひ作ってみてください!

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