3月に雪❄

29日の日曜日、朝起きた時は雨☔️

寒い朝を迎えました。

何気なく窓の外をみると、なんと雪に変わっていたのでビックリ！！

せっかくの休みがー🤣🤣

庭に薄らと雪が積もり綺麗な雪景色

    

午後には雪は止むも寒い１日でした。

手洗いのパワー

手洗いによるウイルスの残存数

手洗いなし・・・約1,000,000個

流水で15秒・・・約10,000個

ハンドソープで10秒又は30秒もみ洗い流水で15秒すすぎ

　　　　　・・・数百個（約0.01％）

ハンドソープで60秒もみ洗いりゅすいで15秒すすぎ

　　　　　・・・数十個（約0.001％）

ハンドソープで10秒もみ洗い流水で15秒すすぎを2回繰り返す

　　　　　・・・約数個（約0.0001％）

皆さん手洗い心がけましょう！

今週の診療医

落合院長の診療日・・・3/30（月）3/31（火）4/1（水）4/2（木）4/5（日）

河村医師の診療日・・・4/3（金）

中谷医師の診療日・・・4/4（土）　

＊＊4/4（土）4/5（日）藤井医師の診療から変更になりました＊＊＊

ドライブ中

踏切待ちが先頭だったのでパチリ✨

茶色い食卓

こんにちは

こう見えて（どう見えてるんだ）お料理はします

最近は外食も控えているので一度作れば2日は楽しめるお料理を作っています

得意料理は茶色いものです

 

彩り豊か～笑

スタバ大好き💕

スタバの新作には目がない私！！

今回は、バタースコッチフレーバーソースとコーヒージェリーを合わせたフラペチーノです。

バタースコッチフレーバーソースは、まろやかなコクとキャラメルの甘みとほろ苦い感じ…

癖になる美味しさ😋

また飲みたくなります。

ビリビリ⚡⚡ルービックキューブ

息子とイオンのビレッジヴァンガードに行ってきました。

彼の好きなトミカ🚗を買いにきたのですが

お会計時、レジ横にあったルービックキューブに目が止まった息子。

安価だったのでついでに購入しました😊

レストランに立ち寄り、早速開封〜

あれ？なんかちょっと違う❓❓

ビリビリッ💥⚡⚡⚡

キャ〜ッ

キューブを回した瞬間、電気刺激❗❗

購入したのは

電撃ビリビリショックキューブという

いたずらおもちゃ。

パッケージをよく見て買えばよかった😔

結構な刺激です...

興味がある方、是非お試しあれ。

HP更新

久しぶりにHP更新しました。😃

公園

平日の公園は、子供達でいっぱいでした～☀

イチゴは野菜

こんにちは

イチゴの季節ですね～

おちクリ御用達果実園であまおうイチゴパフェを食べました

イチゴは野菜なのでサラダですね♬

帰属降臨

映画を見に行ってきましたー。

2018年にドラマが、2019年に映画版が公開された「PRINCE OF LEGEND」に続くアクションドラマ。

ホストたちが支配する町。ナイトリングNo.1ホストクラブ「クラブ・テキサス」の安藤シンタロウは、自らの名をドリーと改め、貴族としてこの世に生きる弱者を守り全ての人が笑って暮らせる高貴な世界を作る事を決意する。

そんな彼は、あるきっかけで聖ブリリアント学園の存在を知る。伝説の王子の“聖地”として、聖ブリリアント学園には転入者が殺到、「三代目伝説の王子」となった朱雀奏は世界中を廻り、王子道を邁進していた。貴族と王子、果たしてどちらが正義なのか―

2人のイケメンが伝説の座を巡りバトルを繰り広げる映画となっています。

興味のあるは映画館へ。

いつもの公園

コロナ騒ぎで出かける場所がなく

専ら休みは近くの公園です。

平日はガラガラの公園も、この時期はたくさんの子供たちで賑わっていました😊

やがて遊具に飽きはじめた息子が木の枝で...

大好きなドラえもん！

ゆるーい彼のアートに癒された休日でした☺✨

県民サポートセンター

埼玉県では新型コロナウイルス感染症に関する電話相談窓口が24時間対応中です。

電話番号0570-783-770

感染への不安や受診先の確認などが行える窓口です。

＊今週の診療医と休診のご案内＊

落合院長の診療日・・3/16（月）3/17（火）3/18（水）3/22（日）

後藤医師の診療日・・3/19（木）3/21（土）

3/20（金）は祝日の為休診となります。

卒業式

新型コロナウイルスの影響で

卒業生と先生のみの卒業式でした・・・

チューリップ

こんにちは

昨年植えたままで台風19号で大量の水をかぶったにもかかわらず

流されずに残ってくれたチューリップが咲き始めました

春ですね～

他のお花も咲き始めるので見てくださいね！

大阪最終日！！

いよいよ大阪城最終日！！

通天閣に行きました通天閣は見る方向によって書かれている文字が違う事を初めて知りました

通天閣の展望台まで行き、そこにビリケン像発見！！

展望台からは階段で降りました

めちゃくちゃ疲れたー😅

ところどころにこのような張り紙がありました

そーそー、まだ串カツを食べていなかったー

昼食に海鮮、野菜串カツを食べました

海鮮串カツの写真忘れたー😨😨

お腹もいっぱいになり新大阪へ

駅のホームで面白いもの発見！！

椅子の並び方がちょっとユニーク

なんか不思議じゃないですか？

これには訳があるようです

転落防止のためみたいですね

2泊3日の大阪も終わりました

楽しさあり、美味しいもの食べとてもいい時間を過ごしました😊

３月のカレンダー🎎

息子が通うお教室でカレンダー作成の宿題が出ました❗

3月といえば、ひなまつり🎎✨

見本を見ながらですが、上手に描けました😉

認知症サポーター養成講座

埼玉県では認知症の知識を深め認知症の方の対応の仕方を学習できる「認知症サポーター養成講座」があります。

詳しくはHPをご覧ください。

今週の診療医

落合院長診療日・・3/9（月）3/10（火）3/11（水）3/12（木）3/14（土）3/15（日）

河村医師の診療日・・3/13（金）

高級食パン

武蔵浦和にopenした食パン専門店

ぶどうパンは、なかなか買えないようですよ

桜

こんにちは

桜の開花が楽しみですね～

桜

こんにちは

桜の開花が楽しみですね～

大阪2日目！！

早起きし早め行動！！

朝食は洋食

この量の多さで満腹

朝食後大阪城へ出発

たくさんの梅の花が咲いていました

色も様々なで綺麗です

大阪城の次には道頓堀へ

流石食い倒れの街

あちらこちらで美味しそうなたこ焼き

そして呼び込み！！

昼食は何にしようか迷うー

せっかくだから美味しいものが食べたい😍

何故か大阪だが神戸牛を食べました

ちょっと贅沢にカウンター席で目の前で焼いてくれました

めちゃくちゃ美味しかった😋😋

いよいよ隆二＆広臣ライブへ

今回はアリーナ席！！

楽しみー

名古屋の時より盛り上がりあらゆるところから黄色い声！！

何度見てもカッコいい😍

アリーナ席ではあったがちょっと残念な事が

アリーナ席の醍醐味であるメッセージが書かれている銀テープが天井から降ってきて、それをgetできるはずが‥

今回はアリーナ席の前方にしか降らず、getできず🤣🤣 

名古屋、大阪と2公演見ることが出来たからよかった

会場が違うと盛り上がりも違い2度楽しめました

次回は大阪最終日をお伝えします

ちょいと野暮用

ちょっとした野暮用で群馬県庁へ
不要不急の外出を控えていること時期に
検温・マスク着用・入室の度のアルコールによる手指消毒
厳重な管理のもと・・・野暮用・・・

検温OK！

群馬県庁でかっ

昭和の建物も既存

トイレの窓からの景色
高い建物がないから圧巻でした

ゆる〜いアート作品

疲れたり、嫌なことがあると

気が立ってしまうときがありますよね。

そんなときは...

コレ👇❗

これらの、息子のゆる〜いアート作品に限ります😁

思わず笑ってしまい、立っていた気が抜けてしまいます。

気楽にいこうよーと

言われてるみたいで🍀

カレー専門店

カレーの専門店へ行ってみました🎵

こちらのカレーパンも大人気のようです

Cheers！！

こんにちは

少し前ですがかわいいお姉さんがチアガールのコスチュームで応援してくれる飲み屋さんに行きました

　

コロナウイルス騒動が終わったらまた行きたいです

ライブ＆大阪観光

EXILE、隆二＆広臣ライブで大阪に行ってきました💕

1日目、とても早い新幹線で新大阪へ！！

大阪についてみると天気悪く雨☔️

予定していた観光を変更し海遊館へ

入口には大きなジンベイザメ

大きな水槽には様々な魚達！！

魚の他にも可愛いペンギン、飼育員さんと一緒

とても癒され楽しかった😊

昼食は大阪ならではお好み焼き、たこ焼きを食べました😋

いよいよ初日はEXILEライブ！！

大阪ドームへ

      

久しぶりのEXILEライブとても盛り上がり楽しみました💕

次週は大阪2日目をお伝えします🤗        

品川水族館

水族館は大人が行っても興味深いですね

ぶさかわな生き物たち

癒されます

お気に入りの香水✨

昔から香水にはこだわりがありまして

常日頃お気に入りを探しています😊

息子もその影響か、以前取り寄せた、あるメンズの香水が大変お気に入りに😍

お休みの日につけてはクンクン嗅いで

香りを楽しんでいます😚

因みに彼が気に入っているのは

ブルガリのアクアマーラというオトナな香りの香水✨

私が好きで購入しましたが、もう彼のものに☺

デスソース

ドロッドロのタバスコと言ったらわかりやすいでしょうか・・・

1滴でも激辛！！危険です！！

令和元年マネーⅡ

こんにちは

受付さんのご協力もありコレクションしていた令和元年マネーがこんなにそろいました

 

次は令和2年マネーを狙いたいと思います

隆二＆臣くんライブin名古屋💕

先日、隆二＆臣くんのライブでナゴヤドームに行ってしました。

天気が良く新幹線から富士山が見えました。

いよいよライブ！！ナゴヤドームへ

最初は臣くんの登場！！

2階席だったので遠目の臣くん

トロッコで回って来た時は臣くんコール

聞こえたかなぁー！？

続いて隆二！！

会場は一転し大盛り上がり⤴️⤴️

(もちろん臣くんも盛り上がったよー)

一体感があった感じ…

それぞれ演出が違い楽しさも2倍でした😄

出来れば２人で歌って欲しかったー🤣

翌日は大須観音に行き、大須商店街でちょっぴり食べ歩き😋

ホテル朝食を食べた後、コメダ珈琲店へ

なんとびっくり😳

コーヒーを頼んだらトーストも一緒に…

お腹は満腹！！美味しかったー😋

食べ歩きはできるかしら…

名古屋ならでは串カツ

お腹いっぱいでも食べたよー

美味しかった😋

楽しい名古屋でした😊

小さな幸せ

日々の中のほんの小さな出来事に
ふっと幸せを見つけましょう♪

何気なく割った卵が双子だった時

葉っぱの水滴がお日様に輝くとき

まだまだ寒いのに春はもうすぐと思えるとき

たくさんのおにぎりをにぎったとき

小さな幸せを見逃さずにGETしていけば、つまらない1日なんてないかもしれないですね

手作り銃🔫

工作が好きな我が息子👦

今回は銃🔫を作成。

見えない敵と日々戦闘中💨

血圧測定

血圧は常に変動しています。そして血圧は様々な因子で影響を受けやすいです。

外気温度に影響を受けやすく寒ければ上昇し温かければ下降します。

イライラしたり寝不足でも血圧は上昇します。

その他塩分摂取量が多くなっても10-20ｍｍHgは上昇してしまいます。

血圧の変動は喫煙者/細身の体形の方に多いと言われています。

気温の変化が起こりやすい時期です血圧変動に対応するため衣類の調整や十分な休息を心がけましょう。

＊＊＊今週の診療医＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

落合院長の診療日・・・2/17（月）2/18（火）2/19（水）

後藤先生の診療日・・・2/20（木）2/21（金）2/22（土）

2/23（日）は祝日の為休診となります。2/24（月）は診療します。

所沢まで

新鮮な野菜を買いに所沢まで行ってきました。

冬野菜を沢山食べようと思います(*^-^*)

春の息吹

こんにちは

昨年の台風19号で流されてしまったと思っていた春のお花の球根が芽を出しました

　

クロッカスは花が咲きました

チューリップは咲くかな、、楽しみに待っていていくださいね

スタバフラペチーノ

またまた新作！！

どれも美味しそうで迷ってしまいます😅

バレンタイン限定商品💕

チョコレートwithアーモンドプラリネフラペチーノはチョコレートソースにキャラメルとコーヒーの風味が合わさり、カリカリ食感のキャンディアーモンドとチョコレートソースをトッピングした"チョコ尽くし"のフラペチーノです。

ホワイトチョコレートwithラテはクリーミーで滑らかな口当たりの心も体も温めてくれる心安らぐホットドリンクです。

チョコレートwithミルクティーフラペチーノは数種類の紅茶をブレンドしたミルクティーとチョコレートのコンビネーションを楽しむ事ができるフラペチーノです。

いずれも無くなり次第終了のようです

気になる方はお早めに…😋

食べログランキング１位

食べログランキング１位のラーメン屋さんに行ってきました。
人気店のラーメンにありつくシステムは
「ウエイティングシステム」

11：30OPENのお店ですが、10：30から並びます。
10：00に行った時には、20名ほど並んでいたでしょうか？
平日ですよ？？？
店員さんが出てきて、名前を伝えると
「12：00に再来店してください。」

恐るべし！人気店！

12：00に再来店すると、次のウエイティングの方が20名ほど並んでいました。
この人たちは一体何時に食べられるんだろうか？

12：30ごろようやく店内へ
店内は8席ほどのカウンターのみ
静かな店内でラーメンを待ちます

美しいラーメンです

スープも麺も具材も選び抜かれたものとのこと

あっという間にスープも残さずいただきました。

お店はこちら

興味のある方は時間に余裕も持ってぜひ(笑)

２月のカレンダー作成😊

息子が通う教室で2月のカレンダー作成の宿題がでました。

大変でしたが、何とか完成✨

日にちの部分は私がプロットしたところをなぞり、数字は自分で。

絵は一緒に構図だけ考えて、本人が頑張って描きました😉

素晴らしい出来栄え✨✨

・・・会

目的のお店は貸し切りで、断念し

何度か行ったことのあるお店でカンパイ！！

お腹いっぱい食べて、笑って

サービス券貰っちゃったので

また、行かなきゃ(;^ω^)

おまけ

お土産にいただいた

ほぼいちご（大福）美味しかった(*^-^*)

ラグビー観戦

こんにちは

ラグビー観戦してきました

応援していたチームは負けましたが楽しかったです

AI

久しぶりに映画「AI崩壊」を見ました👀

2030年、科学者の桐生浩介が亡き妻のために開発した医療用AI「のぞみ」。

様々な全国民の個人情報を管理していた

医療の現場では無くてはならない存在になっていた。

突然、AIが暴走し生きる価値のない人間を選別する。

警視庁の桜庭はAIを暴走させたのは開発者の桐生と断定し指名手配する。

桐生は身に覚えが無く、身を隠しながら警察から逃げ真実を突き止めようとする。

一体真犯人はだれ？

結末が気になる方は映画館へ！！

餃子で一杯

蒲田で羽根つき餃子食べ歩き

餃子とビール♪　たまらんね～

餃子以外のメニューもどれもおいしかったですよ
蒲田・・・もう少し近いといいのに・・・

最愛コスメ😍

はい、ママこれでかわいくなってね❗

と息子がくれたのは...

折り紙で作ったアイシャドウパクトでした✨

はい、つけますよ〜と毎朝塗ってもらうのが

毎朝の日課となりました☺❤

片頭痛の方に役立つ「頭痛ーる」

「頭痛ーる」（ズツール）というアプリをご存知でしょうか？

気圧の変化で頭痛が出現しやすい方は特に役立つアプリになっています。

天気/気圧の変化をアプリが教えてくれるので鎮痛剤を服薬するタイミングが分かりやすくなっています。

頭痛学会でもお勧めしているアプリです。

頭痛の方は是非インストールしてみてください。

2/9（日）外来診療予定の中谷先生は頭痛専門医の先生です。

今週の診療医

落合院長・・・2/3（月）2/4（火）2/5（水）2/6（木）2/8（土）

河村先生・・・2/7（金）

中谷先生・・・2/9（日）

節分の日

節分といえば、豆まき？恵方巻？

恵方を向いて無言で太巻きを食べると縁起が良いとか

太巻きの中身は？太さは？長さは？関係あるのでしょうか・・・(;^ω^)

未だ節分の日に太巻きを食べた事がありません

今年こそ😃

茶色い食べ物

こんにちは

ぶり大根を作りました

茶色い食べ物大好きです

期間限定アイス

ハーゲンダッツから期間限定のアイスが発売されました。

苺のトリュフ！！

甘さとやわらかな酸味のストロベリーのアイスです。

ココアウエハースでサンドされています。

美味しかった😋

ちょっと贅沢な気分になりました😄

同時発売でザ・キャラメルも出ています

食べてみたいですね！

結婚記念日

毎年恒例結婚記念日にはおいしいものを食べる！
今年は伊勢海老をいただくことに♪
お正月にお祝い事で散財してしまったので、旅行はあきらめてその分贅沢に

食前酒をいただいていきなり登場するのは

お造り最高！　あまっ　うまっ

勢いあまって写真を撮る前に食べてしまった品々も💦

来年はなにを食べようかな？

てるてる坊主☔

週明けの悪天候を心配して息子がてるてる坊主を作りました😊

毎日の☀祈願のためにつけたままにしています。

たまには降らないといけませんが😅

インフルエンザ情報

埼玉県のインフルエンザ報告数

1/13-1/19　4,427人でした（感染症情報センターより抜粋）

明日は雪が降る予報です。身体を冷やさないよう防寒と風邪予防を行いましょう。

今週の診療医と今週の休診日＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

落合院長の診療日・・・1/27（月）1/28（火）1/29（水）2/2（日）

河村先生の診療日・・・1/31（金）

中谷先生の診療日・・・2/1（土）

＊＊＊＊1/30（木）は休診とさせていただきます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

何故？

みんな左手を出して～と📷
11名分の手相占いをしてくれるとか・・・( ´∀｀ )

迎賓館

赤坂迎賓館が無料開放中でしたので行ってきました

ちょうど即位パレードで使用されたセンチュリーも無料で展示されていました

無料の振る舞い酒はマス付きで日本酒各種焼酎から選べました

無料いいですね。

別腹

友達と食事に行ってきました。

手羽先、鶏皮唐揚げ、サラダなどなどたくさん食べました😋😋

お腹は満腹！！

最後にスイーツ

お腹いっぱいのはずが‥

スイーツは別腹😱

美味しくぺろりいただきました。

あー美味しかった

満足、満足

パンケーキ食べたい♪

突然旦那が踊りだす
「パンケーキ食べたい♪」

パンケーキって意外とお高いですよね（苦笑）
おいしいですけどね

空飛ぶペンギン🐧

先日の水族館の続きとなりますが💦

サンシャイン水族館の目玉とも言える

空を飛んでいるかのようなペンギン✨

水槽が真上にあるため、このように泳ぐ姿を見ることができます😊

気持ち良さそう🎶

そして....

ウーパールーパー😍

正式名はメキシコサンショウウオと言うそうですが

サンショウウオの仲間なんですね〜

飼いたい💖

梅水晶

梅水晶とは、なんだ⁉

サメの散骨を梅肉で味付けした珍味でした💡

日本酒に合いそうです

令和元年マネー

こんにちは

皆さんはもう手に入れましたか？

令和元年に鋳造された硬貨です

時すでに令和二年でありますが、物珍しいので

見つけるとうれしくなりとっておきたくなりますね。

庭の片隅に

わが家の庭にツバキの花が咲いています🌺

皆さんツバキの花言葉ってご存知ですか？

ちょっと調べてみました😊

赤い花の椿(ツバキ)の花言葉は「控えめな素晴らしさ」「謙虚な美徳」

白い花の椿(ツバキ)の花言葉は「完全なる美しさ」「至上の愛らしさ」

ピンクの花の椿(ツバキ)の花言葉は「控えめな美」「控えめな愛」

花の色によって花言葉違う事を始めて知りました。

ネギ育つ

年末に購入し食したこねぎ
根っこの部分を植えてみた

伸びてきた

伸びたので食してしまいました♪

サンシャイン水族館🐟パート２

実は一番見たかったのが

くらげ✨

彼らのフワリフワリとした動きを見ていると

気持ちが楽になるんです😊(疲れている❓)

またライトアップでキレイなんですよね

そしてタツノオトシゴ。

海の生き物たちは神秘的✨かつ癒されます😊

因みに息子はウツボに興味津々でした😲

海にヘビさんがいるよ❗

ですって🐍

成人の日

成人式当日は、朝から送り迎えで一日運転手になりそうです🎵

初競りまぐろ

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

毎年1月5日に行われる初競りで競り上げられたまぐろをいただきました🍴

From 大間　です

毎年最高値で競り落とす某有名チェーン店に行っていたのですが

一人一貫しか食べられないので今回は個数無制限の他店にしました。

たくさん食べられてとてもおいしかったです。

ばらちらしも食べました

自分へのプレゼント

先日、レイクタウンに出来上がった商品を取りに行ってきました。

その後、気にいったウエストバッグがあったら欲しいなぁーと思い、いろいろなお店をブラブラしました。

なかなかこれっていうのが無く諦めていたら、形が可愛く、容量もよいウエストバッグを発見！！

なんとセールをしていて40%引き😍

即決で購入しました！！

更にブラブラ。

なんとなくお財布を見ていたら、小銭入れががま口タイプの三つ折財布を発見👀

これはまさに一目惚れ😍😍

悩んだ結果購入👛

思わぬ出費。

新年になり、この1年頑張る意味で自分へのプレゼント🎁

喜寿

１月４日が母
１月７日が父　のBIRTHDAY

今年で７０歳　喜寿ですね

お正月のお祝いとともに

紫のケーキでお祝い

末永く仲良く長生きしてくださいね

サンシャイン水族館🐟パート1

息子とサンシャイン水族館へ行ってきました❗

こちらに笑いかけているかのようなエイや...

私が大好きなカクレクマノミ✨

見どころ満載で、たくさんの海の生き物たちを見ることができました😊

今年もよろしくお願い致します

皆さま新年あけましておめでとうございます。

今年もクリニックに相談に来てよかったと思ってもらえるよう精進致します。

今年も皆さまにとって充実した年となりますように。

今週の診療医と休診のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

落合院長診療日・・1/6（月）1/7（火）1/8（水）1/12（日）

河村医師の診療日・・1/10（金）

1/9（木）1/11（土）は医師学会出席の為休診となります。あらかじめご了承下さい。

あけましておめでとうございます

蒸し寿司というものを、初めていただきました

温かいのでお寿司というより、釜飯のような・・・

小さいので、いろんな味が楽しめました

美味しかったです😃

除夜の鐘

こんにちは

念願であった京都　知恩院での除夜の鐘試しづきを見に行きました

17人の僧侶がかわるがわるアクロバティックな方法でついていきます

大変良い音でした。

謹賀新年🎍🌅🎍

新年明けましておめでとうございます🎍

皆さんどのようなお正月をお過ごしですか？

私は実家に行き近くの神社に初詣に行ってきました。

そこでおみくじをしてなんと＂大吉＂が出ました😁

この1年いい年になる事を願っています💕

    

今月はクリニックで働き始めて1年になりす。

まだまだ分からない事もあると思いますが、

今後もよろしくお願いします。

大掃除

クリニックの大掃除
12/29職員でがんばって廊下をピカピカにしてきました。
頑張りは新年に皆様の目で見てやってください。

へとへとすぎて写真はありません
皆様の目で。。。

我が家の大掃除もぎりぎりで頑張りましたが、40％というところでしょうか(^^ゞ)

今年1年なんとか無事に終えることができました。
よく患者様とお話しします
「普通で上等」
来年も普通の毎日で行きましょう

来年もよろしくお願いいたします。

有り難いお下がり✨

年中の息子には小学生のふたりの従兄弟がいます👦👦💖

息子とよく遊んでくれるのですが

既にウルトラマンを卒業した彼らから有り難いことに...

ウルトラマンのフィギュアを頂きました😄✨

こーんなにたくさん❗❗

我が家に届いたその日から

すっかり息子は彼らの虜😍😍

最近ウルトラマンファンになった息子の宝物になりました✨✨

なっちゃん、そうくん、かいくん、ありがとう❗❗

今年度の診療は終了致しました

本日12月29日をもって今年度の診療は終了いたしました。

来年1月4日より診療開始致します。

皆さま良いお年をお迎えください。そして来年も皆さまにとって良い年となりますように。

12/30（月）～1/3（金）は休診となります。

雨漏り

8年前から、大雪・大雨時に雨漏りが・・・

ついにリビング天井にはシミが・・・

天井に穴をあけて原因を調べてもらう事に

結果、屋上からの雨樋？？にヒビがあり修理となりました

天井はこのまま年を越す事になりそうです((+_+))

消防訓練

さくら消防署のご協力を得て

首都直下型地震を想定して消防訓練を実施しました

かわいらしい消防署の車が到着

偶然居合わせた患者さんのご協力もあり

大変有意義な訓練となりました

おちクリの待合室はガラスで覆われていますが

強化ガラスのため飛散してけがをすることなどは心配なく

通路も広いので逃げ道を確保しやすい

また過去数回訓練を行っていますのでスタッフの通報手順も問題ないというお褒めの言葉をいただきました

消防4原則

①安全確保（頭を守り身を守る姿勢をとる　逃げ道の確保）

②通報（119番　住所や状況をおちついて報告する）

③初期消火（消火器の使い方）

④避難（周りの建物の倒壊に注意して避難）

大事なので皆様も覚えておいてください

次回は6月ころ予定しています

ご興味ある患者さんはぜひご参加ください😃

クリスマス🎅

今日はクリスマス🎄🎁🎅

家族でケーキを食べました🎂

カップに入ったクリスマスバージョンのプリンも美味しく食べました。

        

娘からプレゼント嬉しいー💕

口紅とミッキーのルームウエア

   

    

あっ！！忘れたー😱😱

食事の写真撮るのを‥

せっかくのオムライス、クリームシチュー、

ローストビーフ、唐揚げ、ポテトフライ、サラダ残念🤣🤣

クリスマスを楽しみました😊

クリスマスケーキ

今年のクリスマスはコストコでケーキを購入

大きなイチゴが乗ったシフォンケーキ

この厚み！

家族2人でこのケーキチョイス（笑）

シフォンケーキなので、中の空洞にはくりーっぷたっぷり

かなり食べごたえのあるケーキでした

クリスマスケーキ🎂

息子とクリスマスケーキを作りました！😄

主にデコレーションを手伝ってもらいました✨

スポンジから作ったので時間がかかってしまいましたが

なかなか美味しくできました😋

息子は1/4をペロリと平らげました😊

お菓子作り

酵素液で作る生チョコレートと黄な粉

ワークショップに参加してきました

糖尿病の方でも気にせず食べて大丈夫

甘いもの我慢している方いかがでしょうか😃

やぎ

こんにちは

最近やぎの可愛さにはまっています

庭が広かったら飼いたいな～

かわいいですね。

久しぶりの映画鑑賞

久しぶりに映画鑑賞しました👀

今回は「午前0時、キスしに来てよ」という映画です

バレてはいけない秘密の恋

超人気芸能人と平凡な高校生の恋を描いたシンデレラ・ラブストーリー💕

まじめすぎる優等生の日奈々は、一目おかれる存在。しかし本当はおとぎ話のような王子様との恋愛に憧れている女子高生！！

ある日映画の撮影で高校にやってきた国民的スーパースター綾瀬楓。

エキストラとして参加する事になった日奈々

楓の飾らない素顔と優しさに惹かれていく日奈々。

楓も裏表のない日奈々の実直さに次第に惹かれるようになる

そんな２人の恋の行方は‥‥

気になりますね。そんな方は映画館へ

ある朝

朝外の様子が何やらいつもと違う

何もない・・・
真っ白・・・
私の人生で最もすごい霧の朝

この日私は午後出勤でこの時間に出勤しなかったんですけど、車を運転するのはムリな霧でした

2時間後

少し日が出てきたけれど。まだ無理

午後になり、霧が晴れ無事に出勤しましたけど、クリニック周辺はまったく問題なかったそうです。

自然すごい

2台目のスマホ📱

2台目のスマホをゲットしました❗

息子から...

ママ、早いけどクリスマスプレゼントだよ❗ですと😂✨

あぷりもだうんろーどしといたよ。とのことで

オススメは下から二段目の、鏡餅ゲームだそうです😄

息子よ、ありがとう✨✨

冬の脱水症状

寒い季節「水分を取るとトイレが近くなる」と思って飲水を控える方多いかもしれません。

空気が乾燥していますので皮膚や呼気から水分が蒸発していきます。（不感蒸泄）

夏場と違い喉が渇くという感覚も少なくなります。知らないうちに脱水症状になることがあります。

体内の水分が減ると頭痛やめまいを引き起こす事があります。

冬の脱水症状にお気を付けください。

今週の診療医

落合院長の診療日・・12/16（月）12/17（火）12/18（水）12/22（日）

後藤先生の診療日・・12/19（木）12/20（金）12/21（土）

乾杯

忘年会のお店探しに初めてお邪魔したお店

みかんゴロゴロまるごと5個？？

檸檬もグラスにびっしりと

贅沢な酎ハイでした～

おしゃれな焼き鳥屋さん

カウンターには女性お一人様も(^^♪

ラグビー日本代表パレード

こんにちは

ドはまりしたラグビーの日本代表選手のパレード見物に行ってきました

前回のW杯では後藤先生にやや似だったリーチマイケル選手

笑わない男稲垣選手

終始泣き通しだった田中選手

すごい混雑でしたが代表選手を間近で見られて感激しました

トップリーグの応援もがんばります！

お疲れ様です

なかなか予定が合わずバレトン＆ズンバに参加できませんが、体を動かす事っていいなぁーと思いながら参加しています。

忘年会にはしっかり参加しました（笑）

まずは、酢の物と海ぶどう！！

プチプチとした食感の海ぶどうめちゃくちゃ美味しかった😋

次はお好み焼き！！

ボリューム満点、具沢山

すでにお腹は満腹‥

この後はもんじゃも食べちゃた（笑）

美味しく大満足😁

ちっこいの並べてみた

暇を見て作ったかわいい子たち
せっかくなのでディスプレイ

後ろが鏡なのでどうしても私が映るのが非常に気になるところではある

パーマン6号

ママ、見て〜❗

と、息子の声がしたので振り返ると...

ヒーローらしきものに扮した息子の姿が。

パーマン６号と名付けました⤴

たまにはパスタ

パスタやさんに入り、親子で同じものを選んだのは

納豆パスタでした～(#^.^#)

家で作るのとはまた違う、美味しかったです

高尾山

こんにちは

高尾山へ紅葉見物にいきました

患者さんが

持っていて前から欲しかった軍手を購入

時期的にはばっちりでしたが

驚きの白さでした

高尾山名物を余すことなく食し満足して帰りました。

チーズタルト

中にイソフラボンたっぷりの黒豆あんが入っている天狗焼き

一目惚れ😍

先日浦和に用事があり出かけました。

用事を済ませ浦和パルコをふらふらしていると目に止まるものがありました。

暖かそうなデニムスカート発見👀

なんと裏地はモコモコ

寒がりの私にはぴったりの洋服です。

迷わず購入！！

更にレジ前に目を引くものが‥

SMILEマークの小さいトートバッグ

あまりの可愛さに負け購入！！

いずれも半額セールでとてもお得でした。

高級ラーメン

１杯1600円は高級ですよね

食べてみた！

おつまみうまっ

お口が高級にはできていないようで・・・
出汁が効いてて・・・

ふつうがいいかな（苦笑）

カズコレ👗✨

なにかと創作するのが好きな我が息子｡

今回はビニール袋で衣装をこしらえました！

息子の名前の頭をとって、パリコレならぬ

カズコレを開催しました〜👯

今度はママのドレスを作ってくれるそうです👗✨

可愛い

公園をお散歩中

15分もすると疲れるのか、抱っこです

犬はよく寝るなー

ピグレットのクッションで気持ちよさそうにお昼寝

可愛すぎる～(*^-^*)

美味しかった😋

先日越谷レイクタウンにショッピングに行って来ました。

レイクタウンは広くあちらこちらのショップを見るだけで疲れます😅

喉も乾きゴディバひと休み！！

限定のミルクチョコレートヘーゼルナッツプラリネとダークチョコレート72%を注文しました。

ダークチョコレート72%は少し苦いのかと思っていたが、そんな事なくほんのり甘さもあり美味しかったです。

流石ゴディバとても美味しかったー😋

今度は82%を飲んでみたいです。

我が家の富士山

冬になり、木の葉が落ちると現れる我が家の富士山

ここに引っ越してきたころはいつでも見えたのに
手前の木がすっかり大きくなって
今では冬季限定になりました

晩酌のおつまみ

あり合わせでおつまみを作りました😊

胃もたれが気になるようになり、あまり重たいのはなぁ...

ということで

豆腐が好きなので冷や奴を作りました。

豆腐にきゅうりと野沢菜、ネギ、ゴマ油を混ぜて和えたものを乗せました😋

あり合わせで作りましたが美味しかったです😁

是非お試しあれ✨

インフルエンザ流行

2019/11/17よりさいたま市もインフルエンザ流行となりました。

2019/11/11-2019/11/17　定点医療機関でのインフルエンザ報告が269名です。

手洗い/うがいを心がけましょう。

また睡眠不足や疲労は抵抗力が下がりやすいので注意してください。

今週の診療医

落合院長の診療・・・11/25（月）11/26（火）11/27（水）11/28（木）11/30（土）

河村先生の診療日・・・11/29（金）

代診医の診療日・・・12/01（日）

散歩

埼玉県庁の裏通りが工事中でした。

道幅が広くなり、大きくカーブした新しい道も

たまに歩くと車では気付かないようなお店を見つけたりして

時間があるときは歩いてみるのも良いですね(^^♪